2026年5月11日晚， 高铁工程学院在各班班主任的带领下在开展“心向阳光，再出发”心理健康教育主题班会。
班会上，班主任老师带领同学们做心理健康小游戏，让同学们学习如何控制自己的情绪，不要让消极情绪侵占自己的大脑，以及当同学、朋友，出现消极的情绪时，我们应该如何去做。此外，还给同学们介绍了心理健康教育主题的意义，让同学们不再惧怕这种情绪；在学校里，如果发现自己的情绪长时间处于消极状态，应该及时与同学、朋友、班主任沟通，及时解决问题；同时，想要一个良好的心理状态，还要加强体育锻炼，积极参与课外活动，从而促进身心健康发展。
通过此次班会，高铁学子对自己有了更加正确和深刻的认识，学会正确接纳自我，欣赏他人。同时，进一步增强了老师与同学之间、同学与同学之间的了解，有利于大学生心理健康发展，为日后学院、班级的心理工作顺利开展打下坚实基础！（谭平）
