2025年12月22日晚，高铁工程学院开展“让压力飞、让温暖伴”主题心理团辅活动，辅导员老师杨俊飞带领高铁3255班全体同学通过趣味互动释放身心压力，传递温暖关怀。
活动中，同学们怀揣写有自身压力困扰的纸飞机，在杨老师口令下集体放飞。随后，大家随机拾取纸飞机，为他人的烦恼书写积极解读并再次放飞。在小组讨论环节，同学们围绕飞机上的困扰，真诚分享实用减压方法、写下暖心鼓励话语，让纸飞机成为温暖的“解忧信使”。最后，同学们找回自己的纸飞机，分享活动感受，并就“压力是否是人生的动力”展开讨论，在交流中明晰适度压力的积极意义。
此次活动以轻松有趣的形式为同学们搭建了情绪释放与互助交流的平台，有效缓解了学生现阶段的焦虑，增强了班级凝聚力，为同学们以良好心态迎接大学生活奠定了基础。（杨俊飞）
