为营造健康活跃的生活氛围，提升学生心理健康素养，促进学生全面发展，11月18日，高铁工程学院在教学楼二楼平台开展“绘画我的能量书签” 心理健康教育活动，本次活动由24级辅导员龙良良老师主持。
在创作过程中，同学们充分发挥想象力，精心挑选书签的形状与材质，用色彩斑斓的画笔在书签上尽情挥洒。有的同学以细腻的笔触描绘出温馨的家庭场景，传递出亲情给予的温暖力量；有的则用大胆的色彩和夸张的线条勾勒出梦想中的未来，展现出对生活的无限憧憬与积极向上的信念；还有的同学将自己喜爱的励志名言与富有创意的图案相结合，如在星空下奔跑的少年、破茧而出的蝴蝶等，每一个细节都蕴含着对自我的激励与正能量的传递。创作过程中，同学们相互交流、分享灵感，思想的碰撞增强了彼此之间的认同和友谊。
此次“绘画我的能量书签” 活动具有重要的心理健康教育意义。一方面，绘画创作过程为同学们提供了一个情感宣泄的出口，使他们能够将内心的喜怒哀乐通过画笔释放出来，从而缓解学习与生活带来的压力，达到放松身心、调节情绪的目的。另一方面，活动引导同学们深入探索自我，挖掘自身内在的能量源泉，增强自信心与自我认同感。
通过观察和解读自己创作的书签，让同学们更加清晰地认识到自己的兴趣、优势和价值观，进而树立积极的人生态度，勇敢面对成长过程中的挑战。（龙良良）
