为向学生传送心理健康知识、提高心理健康水平、增强心理保健意识,5月31日,由高铁工程学院23级辅导员殷米锋在鸿志名班主任工作室开展“走进心灵倾听心声”读书心理故事分享会,本次活动23级各班级心理委员及班委参加。
分享会上,同学们依次分享自己读过的书,有一个学生分享了自己读的书《自控力》,自控力讲的是掌握自己时间和生活的重要能力。如果你经常拖延工作,有梦想却难以实现,有目标却难以坚持,那么《自控力》这本书将为你提供宝贵的指导,推荐大家去看。还有同学分享了正在看的一本书《少有人走的路》,这本书讲了自制力、责任感和爱的主题,还鼓励读者直面问题和痛苦,勇于自我疗愈。
通过各位同学的分享,大家感受很多,心理健康因素在我们日常生活中发挥着重要作用,它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系,每个大学生都要意识到心理健康的重要性。(殷米锋)