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高铁工程学院开展“放飞烦恼 拥抱快乐”心理团辅活动

发布时间:2024-05-16浏览次数:10

为进一步加强大学生心理健康教育,缓解大学生心理压力,5月15日,高铁工程学院开展“放飞烦恼,拥抱快乐”心理主题团辅主题活动,学院健美操团队成员参加,活动由21级辅导员周玮主持。

活动通过梦想清单、气球大爆炸、请与我击掌、烦恼杂货铺等多种形式进行分享,过程中,几乎每位成员都湿了双眼,勇敢的心灵交谈,勇敢的面对,所有成员将自己的梦想清单折成飞机飞向蔚蓝的空中,在微风的衬托下飞向远方,一声声祝福,彼此一个大大的拥抱仿佛在传递着无穷的力量。

通过本次活动大家身心得到了放松,找到了缓解压力的新角度,给予了同学们自信和前进动力,增强了师生间浓厚的友情。(周玮)